La Riflessologia plantare consiste nella stimolazione e nel massaggio delle zone riflesse del piede. È una tecnica olistica (dal greco “olos=intero”) in quanto tratta l’individuo come un entità inscindibile di corpo-mente-spirito, considerando la salute come risultante dell’equilibrio tra corpo fisico, biochimica e psiche.
Si tratta di una tecnica di stimolazione dei punti riflessi del piede attraverso movimenti basculanti del pollice, sfregamenti, digito-pressioni e pompaggi.
Il piede viene considerato come “il corpo umano in miniatura”, ogni singolo organo vi è rappresentato attraverso mappe ben precise. Attraverso la stimolazione, per digito-pressione, di questi punti, vengono inviati stimoli alle relative parti del corpo desiderate, per via indiretta attraverso dei riflessi che sono bidirezionali, ossia possono andare da una struttura/organo, verso una zona cutanea, in questo caso verso il piede, oppure dal piede verso un organo.
Perchè la riflessologia plantare funziona?
Esistono due modelli interpretativi scientifici per spiegare il funzionamento della riflessologia plantare, che è un metodo utilizzato da millenni e perfezionato poi ai giorni nostri come tecnica terapeutica clinicamente testata già da molti anni.
Modello neurologico: i nervi spinali captano i messaggi che provengono dai recettori posti nel piede, tramite un meccanismo di archi riflessi, trasmettendo così gli impulsi del sistema nervoso centrale e da qui verso la periferia (e cioè gli organi, le ghiandole, i muscoli, le ossa,…).
Modello neuroendocrino: attraverso gli impulsi stimolati dalla riflessologia plantare, si attivano dei messaggeri chimici (neurotrasmettitori), come le endorfine, le quali attivano il sistema della serotonina a livello del midollo.
Che cos’è un riflesso e come funziona?
Un riflesso è una risposta involontaria ad uno stimolo. È una risposta rapida legata all’autoconservazione ed alla sopravvivenza.
Indicazioni
Lavora sul riequilibrio dei sistemi respiratorio, immunitario, endocrino, neuroendocrino, nervoso, muscolo-scheletrico, urinario, genitale, gastro-intestinale, linfatico, cardiocircolatorio, dei sensi (occhio, orecchio,…)
Può aiutare nelle seguenti situazioni:
– Prevenzione e mantenimento di uno stato di benessere psico-fisico nei soggetti sani di tutte le età.
– Aiuta corpo e mente nel mettere in atto i meccanismi di autoguarigione dopo un periodo di malattia, post trauma,…
– Aiuta a mantenere in equilibrio i vari sistemi del corpo permettendo un miglioramento della qualità di vita e una migliore gestione dei dolori anche in caso di malattie croniche o dopo traumi.
